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Kraftvolle Yoga-Auszeit im Bayerischen Wald

Power-Yoga-Angebot beim Köpplwirt in Drachselsried

Yoga ist nicht gleich Yoga. Denn diese Lehre aus Indien kennt eine Vielzahl von Varianten, wie Hatha, Ashtanga oder Jnana Yoga. Die besondere Spielart des „Power Yoga“, vom Englischen für Kraft, Energie oder Ausdauer, ist, wie sich am Namen leicht erraten lässt, eine Yoga-Form, die eine besonders dynamische und kräftigende Wirkung hat. Die Übungen im Power Yoga entwickelten sich aus Elementen des Ashtanga Yogas, einer der wichtigsten klassischen Yoga-Methoden. Power Yoga besteht aus einer Abfolge von mit der Atmung synchronisierten Bewegungen, die einen fließenden Übergang von einer körperlichen Übung in die andere unterstützen. Dadurch, dass Mantren und Meditationen beim Power Yoga keine Rolle spielen und das Hauptaugenmerk auf den körperlichen Übungen oder Asanas liegt, ist es ein ideales Yoga für Einsteiger.


Die positive Wirkung von Power Yoga auf Psyche und Figur machen diese speziellen Yoga Übungen auch besonders geeignet für alle, die etwas abnehmen möchten, Sportler, die einen Ausgleich suchen oder allgemein Menschen, die Stress ab- und Fitness aufbauen möchten.

Kurz: Power Yoga ist eine ideale Ergänzung zu einem Urlaub im Bayerischen Wald. Deshalb bieten wir im Landhaus Köppl jede Woche Power Yoga mit der zertifizierten Trainerin Karin an.


Landhaus & Chalets Köpplwirt

Landhaus und Chalets Köppl
Unterried 28, 94256 Drachselsried

Tel. 09945 / 902750

eMail: info@koepplwirt.de

Lage / Anfahrt